Den här texten innehåller reklam för produkter som innehåller nikotin. Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne.
Det är naturligt att vilja undvika fläckar och missfärgningar på sina tänder samt hålla sina tänder friska och starka. Förutom att vara noggrann med tandborstning finns det andra sätt att få en bättre munhälsa.
En bra rutin för tandrengöring, val av tandkräm och andra hjälpmedel som munsköljmedel och tandtråd spelar stor roll för dina tänders hälsa.
Vill du hjälpa dina tänder att bevara en intakt emalj och naturliga färg kan det vara bra att dra ner på vissa produkter och livsmedel som bidrar till missfärgning på grund av dess innehåll.
Vad kan bilda fläckar på tänderna?
Det är framför allt kaffe, te, rödvin och läsk som kan bidra till fläckar på tänderna. Därför är det bra att vara måttfull med dessa produkter om du vill förebygga missfärgade tänder.
Att dagligen röka cigaretter eller att använda tobaksbaserat snus ökar också risken för missfärgningar. Tjära och nikotin, framför allt i kombination kan generellt öka risken för tandsten och fläckar på tänderna.
Det finns tobaksfria och helvita nikotinpåsar som ibland används som alternativ till tobaksprodukter. Vid användande av nikotinprodukter missfärgas inte tänderna på samma sätt, men det är alltid bra att vara lite extra noggrann med munhygienen.
Var försiktig med att bleka tänderna hemma
Att vilja bleka tänderna är inte ovanligt, det är en snabb väg till ett vitare leende men det kräver en del övervägande.
Du bör undvika att bleka tänderna på egen hand. Det finns många produkter på marknaden för tandblekning men det är bäst att gå till någon som är professionellt tandvårdsutbildad. Exempelvis om du har blottade tandhalsar kan en felaktig blekning leda till ilningar som håller i sig länge. Dessutom bör eventuella hål i tänderna bör lagas inför en blekning.
Ibland behöver tänderna rengöras grundligt innan det är lämpligt med en blekning. En tandhygienist kan även kontrollera om det finns infektioner i tandköttet. Det är heller inte lämpligt att bleka tänderna om emaljen är tunn.
Genom att välja ett professionellt alternativ minskar riskerna för skador på tandkött och emalj. Du får även tydliga instruktioner hur tandblekningen ska utföras och hur du ska sköta om tänderna i samband med blekningen. Det ingår i de allra flesta fall även en uppföljning av resultatet.
Går det att borsta tänderna vita?
Att borsta tänderna minst två gånger om dagen lägger grunden för en god munhälsa och vitare leende. Det finns tandkrämer som anger att produkten har en blekningseffekt och att du snabbt ska få ett vitare resultat.
Dessa produkter kan innehålla ingredienser som slipar emaljen vilket kan slita på tänderna i stället. Därför bör du rådfråga en tandvårdsutbildad person vilken produkt som är bäst och som rekommenderas för dig personligen.
Tänderna upplevs i regel lite mer gula i takt med att man åldras. Det är inget konstigt men om du tycker du får förändringar i munnen är det alltid bäst att vända sig till tandvården. Framför allt om du även har ilningar eller andra besvär.
