Vilka effekter har fysisk träning på vår hjärna? Varför blir vi så lockade av soffan, trots att vi vet att vi mår bättre av att röra på oss? I sina många olika föreläsningar talar Anders Hansen om hur du kan förstå och optimera din hjärna på bästa sätt. Anders Hansen är en överläkare i psykiatri, en känd författare och en mycket uppskattad och använd föreläsare. Han medverkar regelbundet som medicinsk expert i tv-program som TV4:s Vardagspuls och Malou efter 10, han skriver böcker, olika medicinska artiklar och driver även en podd som heter Psykiatrikerna tillsammans med kollegan Simon Kyaga.

Boka en spännande föreläsning med Anders

Du kan enkelt gå in på athenas.se och boka er nästa föreläsning med Anders Hansen och på det sättet motivera dina anställda eller dina medarbetare på ett härligt sätt. I Anders inspirerande föreläsningar utgår han från sina egna böcker där han berättar om hur den senaste hjärnforskningen visar att motion och träning ger stora och positiva effekter på hjärnan, och även hur dagens samhälle påverkar våra hjärnor och vad vi kan göra för att hjärnan ska må bättre.

Författare och expert på hjärnan

Anders Hansen har skrivit över 2000 artiklar om läkemedel och medicinsk forskning i bl.a. SvD, Dagens Industri, Läkartidningen och stora medicinska tidskrifter som British Medical Journal. Han förklarar också hur vi ska kunna klara oss och må bra i en digitaliserad omgivning med en så gammal hjärnstruktur? Med sin stora erfarenhet talar han om hur vi kan förstå och hantera fenomen som stress, adhd och vad vi själva kan göra för att leva mer på hjärnans premisser.

Att lyssna på spännande föreläsningar ökar energin bland dom som lyssnar

Att lyssna på spännande föreläsningar är ett utmärkt sätt att öka energin och motivationen. Det ger oss en chans att lära oss nya saker, få nya perspektiv och upptäcka nya möjligheter. Föreläsningar kan vara både inspirerande och informativa, vilket gör dem till ett utmärkt verktyg för att höja vårt intresse för olika ämnen. Genom att lyssna på andras erfarenheter och kunskaper kan vi lära oss mer om vad som händer i vår omvärld, samtidigt som vi får en inblick i hur andra tänker. Föreläsningar ger också en chans att träffa nya människor med liknande intressen, vilket kan leda till nya idéer och projekt. Att lyssna på spännande föreläsningar är ett bra sätt att stimulera sin kreativitet, samla information och skapa nya kontakter.